به منظور آموختن دانش همراه با مربیان بسیار امروزه| استاندارد به داخل فضای بسته, می‌توانید از طریق روش‌ها سنگ‌نوردی کامل و/راست و /کارآمد شده. این سبک} کمک می‌کند که : دانش تعادل استقامت بدن�